Salut les baleze !

Voilà le mercredi je fait ma séance jambes donc squat ect ..
Le jeudi repos et vendredi je fait du SDT je voulais savoir
sa faisais trop ou si il fallait laisser plus de repos ?

tu t'entérine au hasard

Non ça ne pose pas de problème, tu peux y aller

Comment sa je m'entraîne au hasard ?

D'autres avis ?

ça passe large

Le 04 septembre 2015 à 11:54:17 ekker3 a écrit :
tu t'entérine au hasard

Je suis le seul à avoir compris mais jerry

Je viens de voir le nom de mon topic

Si t'as récupéré tout va bien.

Tu peux même ne pas avoir récupéré à fond et retaper dans le même groupe musculaire mais pour la semaine suivante, t'auras surement récupéré à fond.

Alors là impossible de te répondre, il faudrait d'abord savoir si tu es du genre a faire foul carbz au pizza hit avant ton peul day (pcq c a volonté)

Le 04 septembre 2015 à 12:44:19 Matryette a écrit :
Alors là impossible de te répondre, il faudrait d'abord savoir si tu es du genre a faire foul carbz au pizza hit avant ton peul day (pcq c a volonté)

Toi, t'as regardé une vidéo de Taji

Le 04 septembre 2015 à 12:44:19 Matryette a écrit :
Alors là impossible de te répondre, il faudrait d'abord savoir si tu es du genre a faire foul carbz au pizza hit avant ton peul day (pcq c a volonté)

Le 04 septembre 2015 à 12:44:19 Matryette a écrit :
Alors là impossible de te répondre, il faudrait d'abord savoir si tu es du genre a faire foul carbz au pizza hit avant ton peul day (pcq c a volonté)

NOM DE

Ok merci de vos réponse

"Toi, t'as regardé une vidéo de Taji"
C'est lind qui a dit ca

Sur entérinement