Salut à tous, je fais de la muscu depuis un an et depuis 2 ou 3 mois j'ai de grosses douleurs sur cet exercice, quand je le fais c'est équivalent à des décharges que je me prendrais dans les doigts, je ne peux donc pas le faire au risque de lâcher la barre. Auriez vous déjà eu ce problème et/ou des solutions pour cela?

Bien de verrouiller les coudes a chaque fois et de finir par niquer le nerf?

pas de dc

Je ne verrouille pas les coudes justement ^^
et zyzzgounette, c'est pas drole :'( je suis triste moi

moi j'ai ca au rowing barre
mes avant bras tetanisent

Du coup comme moi, t'as supprimé le rowing barre?
J'ai pas fait de DC depuis 2 mois un truc du genre du coup #tristesse :'(