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Galbe du mollet?

Maitre-Pingpong
Maitre-Pingpong
Niveau 8
21 août 2015 à 23:54:46

Voilà j ai une question.

Je travaille mes mollets depuis un moment et ils commencent à être pas mal

Mais le problème c est qui sont plat et que je n ai pas de galbe

Je me demandais quel exos pourrais m aider

Lacunes
Lacunes
Niveau 10
21 août 2015 à 23:57:55

Tu les taff comment stp? :snif:

STEEROYDS
STEEROYDS
Niveau 10
21 août 2015 à 23:59:18

Donc ils sont pas mal... mais ils sont plats, c'est ça?

Dis plutôt que t'en as pas encore. Travaille surtout les jumeaux, extension jambes tendues à 5° près

Maitre-Pingpong
Maitre-Pingpong
Niveau 8
22 août 2015 à 00:35:54

Merci vdd
Je crois que j ai le solaire en avance par rapport au jumeau,je vais rééquilibrer ça merci

NeferpitoZ
NeferpitoZ
Niveau 9
22 août 2015 à 01:49:00

On dit soleaire

Alexandru1994
Alexandru1994
Niveau 10
22 août 2015 à 01:49:53

Tu t'entraines au hasard :oui:

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