Ca consiste en quoi dans les grandes lignes ? C'est un programme pour looker "aesthetic" ?

Merci par avance pour vos lumières

Tiens c'est aussi instructif.

http://ubimob2013.sciencesconf.org/21283/document

Idiot...

C'est un programme qui te permet d'alleger ton porte feuille

Le 22 août 2015 à 00:29:23 dianaman a écrit :
Ca consiste en quoi dans les grandes lignes ? C'est un programme pour looker "aesthetic" ?

Merci par avance pour vos lumières

c'est un circuit cardio-training ou on te dit de bouffer des legumes.
en gros de 13% de bf tu passes a 12 et tu vois tes abdos et t'es super content d'avoir payé 300 boules pour manger moins et bosser +

Le 22 août 2015 à 01:02:08 halterobifle a écrit :

Le 22 août 2015 à 00:29:23 dianaman a écrit :
Ca consiste en quoi dans les grandes lignes ? C'est un programme pour looker "aesthetic" ?

Merci par avance pour vos lumières

c'est un circuit cardio-training ou on te dit de bouffer des legumes.
en gros de 13% de bf tu passes a 12 et tu vois tes abdos et t'es super content d'avoir payé 300 boules pour manger moins et bosser +

C'est un programme pour looker pongiste

Le 22 août 2015 à 01:08:26 ckouassa a écrit :
C'est un programme pour looker pongiste

Le 22 août 2015 à 01:02:08 halterobifle a écrit :

Le 22 août 2015 à 00:29:23 dianaman a écrit :
Ca consiste en quoi dans les grandes lignes ? C'est un programme pour looker "aesthetic" ?

Merci par avance pour vos lumières

c'est un circuit cardio-training ou on te dit de bouffer des legumes.
en gros de 13% de bf tu passes a 12 et tu vois tes abdos et t'es super content d'avoir payé 300 boules pour manger moins et bosser +

Dans une de ses dernières vidéos Alex dit que dans Apollon y'a 0 cardio

ouai il dit ca mais c'est un training a haute intensité qui est censé ressembler a leurs premieres videos. Alex appelle ca comme il veut mais pour moi c'est du cardio-training.

Un aperçu:

Le 22 août 2015 à 07:44:30 tdkey a écrit :
Un aperçu:

300€ pour un truc que tu peux faire de tête en 5 minutes

Ça c'est deux semaines sur les 10.
Le SDT pour débutant je trouve ça inadapté

300€ pour ça

Stop de troller y'a pas que ça, ta le groupe privé sur facebook les conseils diète et des vidéos.

Mais ça reste quand même trop cher.