Je suis à la salle actuellement, j'le fais barre libre ou bien à la smith ?
Perso je le fait a la Smith, c'est plus safe.Plus pratique pour les dégressive etc
smith sauf si ta envi de finir comme marie antoinette
Smith ça evite de te niquer l'épaule si tu fail le mouvement
Trop tard j'ai fais les deux