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Liste des sujets

(question) Street workout routine

ita
ita
Niveau 9
04 août 2015 à 00:08:01

bonjour, j'ai une question sur les routine en sw... vaut mieux faire plusieurs serie du meme exercice apres faire un autre exercice ou faire une fois cette exercice mes en faisant des cycles ? c'est a dire vaut mieux faire 4serie de 10 traction apres ne plus en faire ou faire 10 traction puis faire les autres exercices une fois mais en faisant des cycles merci.

ita
ita
Niveau 9
04 août 2015 à 00:30:09

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