Le soir je vais courir genre 3 km a environ 16km/h mais ensuite je ne mange plus jusqu'au matinC'est deconseillé ou pas?
Je fais l'IF
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-39993738-1-0-1-0-jeun-intermittent-eat-like-a-lion-volume-1.htmTiens khey et bonne nuit au passage vu le boulot
À demain