Bonsoir
Voilà j'ai toujours voulu faire des abdos ( les simples , la base ) mais j'en fait à peine 10 et arrive un moment où j'ai mal aux abdos et je sais plus respirer..
J'ai beau souffler comme vous voulez ça change rien..
Il est où le problème ? J ai un poids de 67 kilos pour 1m74 et je suis musclé partout de base donc pas gros ni fil de fer lol..
Aidez moi ça me rend fou..