ya quoi comme exercice d isolation apres un rowing pour l epaisseur du dos? Pec deck inversé?
Ya quoi comme?

Deadlift

Deadlift isolation

Tirage poulie basse

Shrugs?

XD sdt en isolation: retourne au pdc.
Tirage poulie basse n'est pas un exercice d isolation XD c'est juste un rowing assis et pas a la barre

Et pec deck inversé prise basse?

Ca fait les épaules

Prise basse j'ai dit Alain. Et pk l'autre m a dit tirage poulie basse alors que c est du rowing?

Jamais vu, t'as une vidéo ?

Ce gars est le troll le plus degueulasse que j'ai vu de ma vie

Bah en fait au lieu d avoir les bras perpendiculaires au torso, tu les as plus ou moins basses, et du coup tu le sens ailleurs

Vous pouvez me repondre au lieu d ecouter ce lafayen?

Ya quoi comme?

J'up tant qu on me repond pas. Alors, repondez.

non Guillaume

Nn, juste Guilbert, dsl. Reponds sinon toi qui est dopé comme.ya quoi comme?

Pullover à la poulie

Pour les triceps, tu veux dire??!! Haha tu es un garcon de forte intelligence, en cas d ´intrigue en tt cas.
Thanks ggtranslats

Le shrugs n isole que le traps haut alors que le rowing fait du traps moyen et bas? C est comme ca non? Ou pas?

Pullover à la poulie