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Topic [BlaBla-Officiel] Vegan-Vegetalisme - Page 9

Sujet : [BlaBla-Officiel] Vegan-Vegetalisme

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PrinceMakassy
PrinceMakassy
MP
28 juillet 2015 à 20:52:13

2/3 moins ça veut dire qu'il en consomme combien?

Thresh_Signal
Thresh_Signal
MP
28 juillet 2015 à 20:57:56

Les Bodybuilder tourne souvent a 3-3.5g de proteine par kilo de poids de corps , donc la il est surement a 1-1.5g :-)

Je te laisse faire le calcul , tout en sachant qu'un BB a des besoin en proteine bien plus haut que la moyenne

Jan si vous cherchez un troisième joueur appelé moi :oui: ( GH3 l’installation qui prend 25min OKLM :hap: )

Message édité le 28 juillet 2015 à 21:02:53 par Thresh_Signal
Thomas_13
Thomas_13
MP
28 juillet 2015 à 21:10:02

https://m.facebook.com/mujin99
Dans une de ses publications il dit tourner à 80 gr de protéines, soit je pense bien en dessous du gramme par pdc.
Maintenant il était une masse (grasse) avant d'être vegan. Pour la sèche et le maintien de sa masse musculaire, déjà ça semble réussir.

Thresh_Signal
Thresh_Signal
MP
29 juillet 2015 à 12:25:08

http://tinyurl.com/nvbq9tw

:bave:

Moderatiseur
Moderatiseur
MP
29 juillet 2015 à 12:29:24

Tiens Thomas,

Je voulais réduire un peu mon apport animalier, et ça fait un moment que je me tate sur les haricots azukis, qui semblent en plus bons gustativement parlant.
Tu as déjà testé?

Thomas_13
Thomas_13
MP
29 juillet 2015 à 12:46:44

J'ai honte de le dire mais je n'ai jamais acheté d'azukis. ^_^

Thomas_13
Thomas_13
MP
01 août 2015 à 13:26:04

https://youtu.be/BafjXwwcL8o

Vidéo sans prétention. Super gars, super chaîne. :)

Pseudo supprimé
01 août 2015 à 13:29:13

:oui: Sympa la salle

:coeur: mignons les petits cochons à la fin

Pseudo supprimé
01 août 2015 à 13:32:07

:o Pour faire une chaine pro-vege, faut que je fasses des vidéos de force et qu'à la fin je mette des vidéos d'animaux tout mignons ?

Thomas_13
Thomas_13
MP
01 août 2015 à 13:39:12

Oui. Ou des boobs. ;)

Pseudo supprimé
01 août 2015 à 13:46:25

https://www.noelshack.com/2015-24-1434051031-barney.jpg
https://www.noelshack.com/2015-24-1434051040-jannot.jpg
https://www.noelshack.com/2015-24-1434050900-wp-20150426-20-34-51-smartshoot.jpg
https://www.noelshack.com/2015-29-1437221022-wp-20150716-003.jpg
https://www.noelshack.com/2015-29-1437220944-wp-20150716-002.jpg
https://www.noelshack.com/2015-31-1438429574-valentine-lionelfred.jpg > :hap: oui c'est ma mienne

Thresh_Signal
Thresh_Signal
MP
01 août 2015 à 22:02:26

Bunny porn :sournois:

Je pense aussi faire une chaine yt sur la diète plant based et le body dans 1 ans quand j'aurai un niveau correcte :ok:

Thomas_13
Thomas_13
MP
02 août 2015 à 00:12:20

Si tu attends d'avoir un niveau correct on ratera ton évolution. :hap:
Non mais si c'est un vrai projet c'est cool car y a un gros vide à ce niveau. :/

Thomas_13
Thomas_13
MP
02 août 2015 à 14:19:07

https://instagram.com/p/525SoeBuhi/

. #grossetapettevegan

:hap:

Thresh_Signal
Thresh_Signal
MP
02 août 2015 à 23:36:23

Le 02 août 2015 à 00:12:20 Thomas_13 a écrit :
Si tu attends d'avoir un niveau correct on ratera ton évolution. :hap:
Non mais si c'est un vrai projet c'est cool car y a un gros vide à ce niveau. :/

J'ai un projet et je vais me filmer maintenant ( dans les semaines a venir ), posing etc histoire d'avoir du contenu :ok:

Message édité le 02 août 2015 à 23:39:37 par Thresh_Signal
Respawn-Zero
Respawn-Zero
MP
02 août 2015 à 23:59:06

Très cool cette chaine Thomas

Respawn-Zero
Respawn-Zero
MP
03 août 2015 à 00:02:33

Sinon petite question a laquelle je pense de plus en plus.
Vous faites comment vous pour le collagène ? Vous complémentez ? Pareil pour la b12

Thomas_13
Thomas_13
MP
03 août 2015 à 00:06:16

B12 => supplémentation
Collagène jamais entendu parler qu'il en fallait.

Respawn-Zero
Respawn-Zero
MP
03 août 2015 à 00:10:58

Ok, c'est Delavier qui en parle pas mal, et en cherchant c'est vrai que ça semble assez important mais on en trouverait d'origine végétale

Thresh_Signal
Thresh_Signal
MP
03 août 2015 à 00:50:53

Le collagène est produit par le corps lui même , au même titre que le cholestérol , il ne faut pas d'apport externe :ok:

Et de mémoire ce qui stimule le collagène ce n'est pas les os et la viande mais les vitamine et minéraux :-)

Message édité le 03 août 2015 à 00:51:13 par Thresh_Signal
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