Voila, aujourd'hui, il y avait du monde chez moi et on a décidé de manger sardines grillées au barbecue

Les sardines étant un élément super important pour la nutrition (Omega 3, bonnes graisses pour le corps, énergie pour muscu).
Seulement, pour la cuisson, il faut obligatoirement mettre du gros sel pour faire fondre le sang des sardines. Et après en avoir mangé plus d'une dizaine, je me suis rendu compte du gros sel

Alors est-ce que je risque des problèmes de rétentions d'eau due à ce repas (riche en sel) ?

Merci d'avance de votre réponse

C'est pas un repas qui va faire apparaître une différence

Frère t'abuse, c'est pas un repas salé qui va te faire une rétention

Mais le sel, c'est l'élément majeur de la rétention d'eau, si je me trompe pas

Le sel attire l'eau, et l'eau vient se mettre entre la peau et le sang, et après, tes cuisses gonflent, tes bras, ton ventres... ETC

Après j'espère me tromper

J'espère que tu troll surtout

Je vous promet que non Si je voulais troller j'irais sur le 18-25

Tu peux bouffer autant de sel que tu veux en une fois tu verras aucune différence

Ok Je te fais confiance