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Liste des sujets

petit déjeuner

Czekras
Czekras
Niveau 8
01 juillet 2015 à 17:26:03

un petit déjeuner composé de flocons d'avoine, whey et lait d'amande c'est bien lors d'une sèche ?
merci

liftingpeanuts
liftingpeanuts
Niveau 10
01 juillet 2015 à 17:26:29

Oui

STROMZA_ENDO
STROMZA_ENDO
Niveau 9
01 juillet 2015 à 17:29:12

oui, mais tu peux remplacer la whey par une source de prot "solide" si t'as le temps de cuisiner un peu

Czekras
Czekras
Niveau 8
01 juillet 2015 à 21:01:05

pas trop chaud de manger de la prot solide le matin ni le temps

Message édité le 01 juillet 2015 à 21:01:23 par Czekras
Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 01 juillet 2015 à 21:03:02

Une omelette ça prend 5min à faire et à peine plus à manger mais fais comme tu veux :(

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