C'est quoi la différence entre la whey normale et la whey isolats svp ?

Whey normale : Prot + Glucide
Whey Isolate : Protéine isolée donc protéine pure (sans glucide ni rien).

Euh pas vraiment tu l'exprime mal

Whey = 80% prot
Isolate = 90% prot et sans lactose

L'isolate contient moins de glucides et lipides que la whey basique, mais la teneur reste quand même faible dans la basique

Le 31 mai 2015 à 17:27:46 th3lucki a écrit :
Whey normale : Prot + Glucide
Whey Isolate : Protéine isolée donc protéine pure (sans glucide ni rien).

Donc en PDM c'est mieux la prot normale ? Pour avoir des glucides

En temps normal la basique est suffisante sauf si tu vises de la compét et où l'isolate peut présenter un réel intérêt, et la seconde raison c'est au niveau pognon
Après éventuellement si tu es intolérant au lactose