salut , dans ma salle on fait souvent des challenge avec certain prix a gagner ( t-shirt , 10 euro de boisson etc etc )
Et en ce moment le challenge c'est du gainage avec un membre en moins ( bras ou jambe ) , je voulais donc me renseigner au près des pros du gainage de ce forum pour avoir des conseils :
- quel membre a enlever pour tenir le plus longtemps par exemple
J'ai besoin de vous les khey 