Salut
J'ai une tendinite a la cheville
Pas trop grave car j'arrive a marché sans PB mais mercredi j'ai foot US et voilà quoi ..
Je met du voltarene + bande , vous avez un meilleur "traitement" ???

J'ai pas le temps d'aller au médecin avec mon emploi du temps (j'irais si ça empire)

Le 30 mars 2015 à 18:10:54 Victimized[JV] a écrit :
Salut
J'ai une tendinite a la cheville
Pas trop grave car j'arrive a marché sans PB mais mercredi j'ai foot US et voilà quoi ..
Je met du voltarene + bande , vous avez un meilleur "traitement" ???

J'ai pas le temps d'aller au médecin avec mon emploi du temps (j'irais si ça empire)

au plus tu attend au pire sa peut être perso j'en est eu une a l'avant bras et j'ai attendu 3 semaine avant d'aller au doc , enfin c’était pas une tendinite vraiment c'est une inflammation d'une membrane qui entoure l'avant bras ou un truc du genre , mais du coup si je force trop dessus plusieurs jour d'affilé sa fait bien mal , c'etait revenu 3x , après jpeu pas dire si sa va faire pareil avec toi , mais a ta place j'attendrai pas , mieux vaut pas faire 1 semaine de foot , plutôt que d’être emmerdé a vie parcque tu l'aurai pas soigné et était conseiller assez tot

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-38782390-1-0-1-0-dossier-les-tendinites-kesako.htm

faut attendre y a pas vraiment de secret et si ton match est vraiment important ça t'empêchera pas de faire une bonne perf.
Perso j'ai réussi mon test d'endurance avec une tendinite là.