Salut alors voilà j'ai commencé la musculation en novembre dernier je pesais 64 kg pour 1m75 et j'étais skinny fat
j'ai donc décidé de me lancer dans ce long voyage..
Me voici maintenant aujourd'hui soit 5 mois après et j'ai l'impression de pas avoir de résultat... Pourtant je suis passé de 64 kg à 70 kg...
Je comprends pas du tout pourquoi.. 