D'être bien sec et massif en étant " pas super fort " ? Je sais que c'est possible mais la vrai question est plutôt "a quel point ? " ( sans entrer dans le domaine du PL mais plutôt de la muscu classique ) Je vois pas mal de mecs qui ont +/- ma force ( quand je parle de force je parle du nombre de repetition avec un poids donne sur un exo ) pourtant, objectivement je suis sur qu'ils rendent largement moins bien

Lundi j'ai vu un mec tout maigre à la salle, je pensais limite que la barre à vide était trop lourde pour lui et finalement il a fait ses séries à 80-90kg alors franchement l'aspect esthétique c'est plus une référence absolue pour moi

Bah c'est un peu ca, même si je cherche pas la performance mais la sensation et l'hypertrophie, ça fait toujours chier de voir un gars qui rend pas top mettre autant que toi sur les barres..