Bonjour les gens, j'ai un question ce matin qui me trotte la tête !

Je viens de boire 2 cuillère a soupe d'huile d'olive et j'ai calculé ça ma apporter 239 kcal. C'est le premier truc que j'avale aujourdhui. Et comme a 13 heure je dois aller me coiffé je voulais prendre plusieurs cuileré genre 10, du fromage blanc = =6 peau de yaourt et du flocon d'avoine que j'arrive a pas compté comme ça. Est ce que c'est bien de faire ça ? Avaler plain de bonne calorie en 2 heurs ?? merci

PS: pas de troll.

il ne faut pas vendre la "peau de yahourt" avant de l'avoir tué

Tu peux ajouter + d huiles pour les bons lipides

yahourt qui roule n'amase pas calories

Svp donnez une reponse les gars pas de troll ! Juste 1 réponse pas besoins de 30.
Pourquoi quand c'est moi vous fêtent les trolleur ?

Mon truc c'est bien ou pas bien ?

Le 15 mars 2015 à 11:23:39 Seth___ a écrit :
yahourt qui roule n'amase pas calories

pas mal jerry

Il faut repartir les calories au mieux dans la journée pour optimiser leur absorption, manger toutes les 3 heures est souvent recommandé.

Ma diète:
matin: 2 cuillères à soupe huile d'olive + 2 yaourts
collation 10h: 1 c a s huile d'olive + 3 yaourts
midi: 3 c a s d’huile d'olive + 3 yaourts
etc... c'est bien?

Le 15 mars 2015 à 11:33:46 Dolphy_Lundgren a écrit :

Le 15 mars 2015 à 11:23:39 Seth___ a écrit :
yahourt qui roule n'amase pas calories

pas mal jerry

Il faut repartir les calories au mieux dans la journée pour optimiser leur absorption, manger toutes les 3 heures est souvent recommandé.

tu peux poster ta source scientifique stp

Le 15 mars 2015 à 11:37:40 Dolphy_Lundgren a écrit :
Ma diète:
matin: 2 cuillères à soupe huile d'olive + 2 yaourts
collation 10h: 1 c a s huile d'olive + 3 yaourts
midi: 3 c a s d’huile d'olive + 3 yaourts
etc... c'est bien?

Bah même si c'est pas bien, sa peut apporté de la masse tous ça je me trompe ou j'ai raison ? Moi je m’en-fous de quoi je mange et a quelle fréquence je veux juste avaler le plus de Kcal pour pouvoir grossir. Mon but.

Regarde les américain il n'ont pas d'heurs, ils mange quand il veulent et en le pire c'est que c'est de la graisse ( hot dog hamburger mcdo restaurent ) mais il grossisse non ? Même si je veux pas être comme eux, je veux juste grossir, prendre de la masse!

Ils grossissent mais c'est de la graisse.

troll de merde