Pourquoi est il si péjoratif pour les initiés ? Ca signifie quoi au juste ? C'est as le simple fait de faire de la muscu à la salle ? Ou c'est en quelque sorte comme se doper ?

J'aimerais comprendre.

La plupart du temps pour les lambdas gonflette = mecs qui font uniquement de la salle avec beaucoup d'iso en léger

C'est les imbécile qui y connaissent rien a la muscu ou alors qu'ils sont une diète et un prog de merde et quand il vois un gars avec 45 cm de tdb sa sors " Olol tu fé de la gonflet " ou alors quand tu sors ton shaker de whey a 10 h au boulot / lycée on te lâche la même chose .

Les gens croient qu'en soulevant de la fonte tu prends du muscle mais pas de force.

c'est quand tu prends en volume sans prendre en masse .

c'est l'hypertrophie des sarcoplasmes .

Le 25 février 2015 à 20:44:59 Soja_Martyre a écrit :
c'est quand tu prends en volume sans prendre en masse .

c'est l'hypertrophie des sarcoplasmes .

Soja_Broscience_Bodytime

Bah c'est évident pourtant

Regarde lind : énorme, massif tout ce que tu veux mais il a pas de force fonctionnel
Il fait ses EL à 4kg max 8kg, Il fait son curl incliné à 6kg
Regarde Jerry : fin, skinny tout ce que tu veux mais il a de la force fonctionnel
Il peux manger 2 à 3 kebabs par jour et je suis certains qui les prends avec sauce en plus

Bah c'est quand tu fais que de l'isolation y a aucun transfert de force sur les gros mouvement ou dans la vie de tous les jours, les sport...

Genre un mec qui isole les biceps 2x par semaines avec 15 curl différent on peux considérer ca comme de la gonflette
Lynché moi

vdd

Le point commun de ceux qui disent "gonflette" c'est qu'ils ont des corps de lâche donc osef vaut mieux en rire

moi je fais du full body depuis une dizaine d'année de façon anarchique et depuis deux ans de façon régulière et structurée, fais je de la gonflette?

Le malaise quand j'ai lu les mongoles ci dessus

Le 25 février 2015 à 21:29:42 FooleckTaMere a écrit :
Le malaise quand j'ai lu les mongoles ci dessus

argumente

La gonflette c quand tu t'entraînes pour avoir un gros physique à coup d'isolation et de gros rep range, après le physique que tu obtiens est gros mais pas aussi fort qu'il le laisse présager

ok croquis merci

La gonflette c'est pour les mecs qui ont jamais touché une haltère de leur vie
Qui pensent que la congestion tu la gardes ( là est le gain de muscle ) mais si t'arrête la muscu elle disparaît " wllh g fai dla muscu 1 foi mashallah g t gonflé pdt 2 semaine aprè c parti "

Regardez moi tous les gonflés dans ce topic
Venez faire du parkour bande de faibles, on a du vrai muscle nous pas de l'eau aux proteines

Le 25 février 2015 à 23:13:13 StrongPWLBJJMT a écrit :
Regardez moi tous les gonflés dans ce topic
Venez faire du parkour bande de faibles, on a du vrai muscle nous pas de l'eau aux proteines

Maaaaaaiss euhhh!

De l'eau aux protéines
:rire :
Honor him

Le 25 février 2015 à 23:16:27 Whey-too-strong a écrit :
De l'eau aux protéines
:rire :
Honor him

Riz au lait