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Liste des sujets

blessure et pdm

TrevorPhillips
TrevorPhillips
Niveau 10
18 février 2015 à 20:55:14

Bonsoir je suis en pdm et ça fait 1 semaine que j'ai stop car je suis blessé.
Je continue à manger ou je baisse car je vais prendre trop de gras ? Me reste 2-3 semaines de repos.
Merci

modosurabusif
modosurabusif
Niveau 8
18 février 2015 à 20:57:45

bléssé ou?

TrevorPhillips
TrevorPhillips
Niveau 10
18 février 2015 à 21:19:37

Pouce fracture et plaie ouverte. Je reprend les jambes la semaine pro normalement.
Je peut faire abdos et cardio 1 demi heures.
Le reste impossible de prendre une haltere pour le haut

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 18 février 2015 à 22:27:33

oui baisse tranquille mais pas torp vite stresse pas ton métabolsime

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