J'ai commencé la muscu la semaine dernière et je me suis inscrit à une vieille salle, pas chère mais du vieux matos, et que des vieux à la salle.
Là j'ai fais muscu dans mon lycée et franchement c'est abusé j'ai du rajouter entre 5 à 10Kg de + sur chaque exo.
C'est possible un tel écart ? Le matos joue énormément ?