Salut, je me présente : je fais 1m78 pour 59/60KG (sa varie en fonction des jours), donc oui je suis plutot maigre, enfin sec à vrai dire. Jcommence à avoir un début de pecs et un poil d'abdos, et je 3 fois par semaine je vais à la boxe thai : Lundi, mercredi et vendredi, chaque entrainement dure 1h30, et on passe par tout (cordes, pompes, abdos, gainage...) et chez moi je fais 100 pompes par jours espacées sur la journée et 100 abdos avec un abs roller (roue abdominale)

Voila ma question, est ce que la whey peut me servir ? ce que je veux c'est une prise de masse tout en restant sec, c'est à dire prendre des pecs et des bras mais tout en restant dess

Salut, je me présente : je fais 1m78 pour 59/60KG (sa varie en fonction des jours), donc oui je suis plutot maigre, enfin sec à vrai dire. Jcommence à avoir un début de pecs et un poil d'abdos, et je 3 fois par semaine je vais à la boxe thai : Lundi, mercredi et vendredi, chaque entrainement dure 1h30, et on passe par tout (cordes, pompes, abdos, gainage...) et chez moi je fais 100 pompes par jours espacées sur la journée et 100 abdos avec un abs roller (roue abdominale)

Voila ma question, est ce que la whey peut me servir ? ce que je veux c'est une prise de masse tout en restant sec, c'est à dire prendre des pecs et des bras mais tout en restant dess

Non ça ne servira à rien. Commence par avoir une bonne diète avant de vouloir prendre de la whey.

La whey ne t'aidera en rien, mange correctement et tout ira bien.