Salut tout le monde, quand je fais du développé couché, c'est normal que la barre dévie d'un côté ?
J'arrive pas à la soulever bien droite, quelqu'un sait pourquoi ?

Merci à vous

Peut-être tes mains mal centré sur la bar ?

Barre*

Go DCH
De toute façon DCH >DC

Y'a plusieures hypothèses

- T'es mal centré sur la barre

- T'as un sérieux écart de force

- T'as pas mis le meme poid de chaque coté

Pourtant je place bien mes mains pour que ça dévie pas, je dois surement être plus musclé du bras droit lol

Ah ouais c'est mieux le developpé couche halteres ?

Jfais meme plus de dc a la barre moi jai aucune sensation alors qu'aux halteres je congestionne

Si tu pratiques bien à la barre tu as une congestion de fou, perso j'ai des pectoraux comme des balles de basket après une série :o