Bonsoir,

vous mettez quoi pour faire mieux passer de l'avoine avec de l'eau ?

Tout les matins je fais 120gr/250ml d'eau, c'est vraiment dur, je rajoute 125ml d'eau pour que ça passe déjà mieux enfin pour que ce soit moins lourd à boire..

Ça change quelque chose si on met + d'eau ?
Vous me conseillez d'ajouter quoi pour que le goût passe mieux ?

Merci

Ah et également est ce que je peux mélanger avec mon egg protein+ arome framboise myprotein?

Je sais pas, tout les matin j'en prends 100gr et j'y pense pas je bouffe le plus rapidement possible sans mâcher etc...

Des fois je mets trop d'eau et ça me donne envie de vomir

Lait d'amande aromatisé quand j'en est sinon eau+fruit melangé.

Pour l'instant j'arrive à boire avec de l'eau, mais à chaque fois je suis pas loin de vomir c'est chaud..
Je ne bois pas de lait de vache par contre, le lait d'amande j'y ai jamais penser..

up

Blanc d'oeuf

Blanc d'oeuf

Nature avec le jaune d'oeuf. Un regale

C'est bon avec blanc d'oeuf ?

Elles ont pas l'air très appétissantes vos idées

C'est bête, t'aurais pris la eggprot goût choco, t'aurais pu te faire un pure truc avec une scoop, de l'eau un peu de lait de coco et une cuillère de van houten le tout au micro onde

J'ai pris celle de myprotein, il y a que le goût nature..
Par contre j'ai pris un arome framboise sur MP, apparemment c'est pas mal.

Lait de coco + eau ?

Je suis le seul à n'avoir aucun problème avec l'avoine le matin ?

Avec du lait je peux, mais de l'eau froide + avoine c'est juste bizarre quoi..

Le secret c'est de foutre juste assez d'eau pour que ça ai la consistance d'un gâteau mais que tous les flocons soient imbibés. Ça nage pas dans l'eau, ça passe plutôt bien. Sinon moi je rajoute du Van Houten dedans

Je met 350ml/120gr d'avoine, mais je préfère ça car au moins ça descend vite, et donc on le boit vite..
je vais tester le van houten

par contre, lait d'amande, lait de coco etc.. c'est bien?

et si je chauffe l'avoine au micronde, l'IG va devenir élevé non? j'ai lu sa quelque part

Perso moi je met 100 gramme de flocons d'avoine Bjorg + 200 ml de lait bio avec et je me régale , c'est juste trop bon

Avec du lait je poserai pas de question, mais bon je bois pas du lait de vache..