Tu devrais lire "L'art de l’oisiveté" de Hermann Hesse

Voici 1 technique anti-procrastination très efficace.

Je répète, mentalement, la liste
les idées qui me viennent à l'esprit
afin de ne rien oublier & réaliser tous mes rêves.

Une fois l'idée réalisée, j'arrête de me la répéter mentalement.
Et je poursuis la liste des autres instructions à exécuter...

Il n'y aucun extrémisme à avoir.

La procrastination a ses bienfaits. Le travail, on va dire, aussi. Et chacun a ses méfaits.

Et cela dépend du moment, du temps, de l'environnement.

Et même en comptant tout ça rationnellement, cela dépend aussi de chacun.

Anticipation ?
Anticiper un maximum d'opérations mentales à exécuter
concrètement afin de remplir sa journée au maximum et se dépenser, ainsi, au maximum.

Etant hyperactif & anti-procrastination,
afin de respecter la sensation de fatigue,
heureusement qu'il existe
- la pluie,
- la sieste.

Le 13 février 2019 à 20:30:16 BAALAVOOO a écrit :
La procrastination n'est que le symptome d'un état végétatif, qui lui même est un symptôme d'un état dépressif

L'art de faire des raccourcie douteux.

Personnellement j'ai souvent procrastiné et cela m'a souvent été finalement bénéfique.