En principe faudrait être en SDR et passer en HDR dès que tu regardes un contenu HDR, soit vidéo soit jeu vidéo
Moi je le laisse activer tous le temps, ça m'évite d'y penser.
Pour répondre aux questions. Oui c'est la luminosité qui va user plus rapidement la dalle. Est-ce que y'a un risque de burn-in à cause du peak brightness? Non, parce que c'est très succinct, et puis de toute facon les écran utilise un système de limitation de la luminosité pour palier à ce genre de soucis
Mon seul conseil. Profite de ton OLED, laisse faire les fonctions de nettoyage auto, tout les 4 heures environ, et fait le gros nettoyage à 1500h, il te le demandera tous seul.
Et active l'HDR dès que tu peux, sinon tu ne profite pas vraiment des possibilités de l'écran