Tu joues en quelle définition ? En fonction de l'écran,du jeu et de tes paramètres graphiques ça peut être normal que tu ne dépasse pas 50fps avec une malheureuse 4060.
Par contre, même la RAM qui ne prendrait pas son XMP ça n'explique pas des chutes à 5fps.
Ça donne quoi niveau températures CPU/GPU pendant ces chutes?
Tu peux aller vérifier sous Windows via le gestionnaire des tâches ou CPU-Z si t'es RAM prennent bien ton XMP.
Faudrait voir la CM également, peut y avoir une limitation sur l'OC des RAM parfois.