Je ne trouve pas le profil xmp je le cherche dans mon bios mais rien de tout et vu que j'ai une ancienne carte mère je trouve pas c'est une gigabyte GA-X58A-UD3R

Cherche dans ton BIOS "extreme memory profile"

https://www.youtube.com/watch?v=8_aAo-qijTo
à 35 secondes de la video

Je suis exactement à la vidéo au 35 seconde mais il y a pas extreme memory

Peut être pas la même version de bios? version "FH" sur la vidéo.
Sinon test avec CPU-Z dans l'onglet SPD pour vérifier si tes barrettes DDR ont un profil XMP, si c'est le cas tu peux toujours mettre les paramètres indiqué en réglage manuel dans le bios.

Justement je peut régler moi même les mhz mais j'ai peur se faire une bêtise

Comment on fait pour mettre une photo car stv j'ai une photo de mon bios

Le 13 août 2022 à 21:49:04 :
Comment on fait pour mettre une photo car stv j'ai une photo de mon bios

pour mettre une photo sur le forum tu a une icone "noelshack" a droite de l icone smileys.
Pense a rendre ta photo anonyme avant de la déposer ici, notamment le positionnement GPS (EXIF).

Pose la ici il y aura du monde pour t aider par la suite ;) la j'ai des truc ce soir..

voila la photo

Regarde la ligne DRAM timing si de auto il y a le reglage XPM?
c'est possible que ta version de bios soit différente est que le reglage soit placé a un autre endroit.
Si il y a pas XMP il y certainement le reglage manuel a la place de auto.
Pense a faire des photos des reglages actuels afin de mémoriser les reglages ;)

J'ai regardé dans dram ça ne me met pas xmp