Le 14 juillet 2022 à 20:17:46 :
C'est une horreur les discussions sur les températures de CPU 
Sur certains forum je lis qu'à partir de 70°C c'est très mauvais et sur d'autre que c'est rien 
les cpu de 10-15 ans avaient des limites de températures plus basse, autour de 70-75°C.
Aujourd'hui le throttle (abaissement automatique des fréquences du cpu) intervient que vers les 95-100°C. Il faut y aller pour avoir des crash a cause des températures... car en plus d'un refroidissement insuffisant, le throttle de parvient même plus a faire le taf.
Autrement dit des pics a 80-85°c ne sont pas dangereux en soit. Il faut arrêter la parano. Jamais un cpu laptop a cramé, et pourtant ca throttle énormément et avoisine les 90-100°C.
C'est plus une question de bruit et de confort.
Dans ton cas, probablement de base un AIO basique et un peu léger pour le 10700K, et peut etre aussi une pompe qui fatigue.