je pense que c'est l'addition surement de plusieurs choses... Tu peux passer adwcleaner et malware byte pour faire un peu de ménage sur ton pc. Fait nous des screens du gestionnaire de tache onglets processus et démarrage (juste apres reboot de ton pc, sans rien faire d'autre sur le pc). Et partage nous des resultats de benchmark type 3dmark (demo gratuite sur steam) ou userbenchmark. On y verra peut etre plus clair.
Quand on a que 8 go de ram, il faut vraiment avoir un pc super clean, et absolument tout fermer avant de lancer un jeu.
Si tout est ok, au démarrage de ton pc, windows doit prendre 1.6/1.8 go de ram
Un pc ne s'éteint pas systématiquement en cas de soucis de températures, le cpu peut reduire drastiquement ses fréquences et ses performances avant que le pc ne s'éteigne.