Ca dépend si tes fps dépasses ou non laa capacité de rafraichissement de ton écran. C est pour ça qu il faut des réglages au cas par cas dans les jeux.
Si c est le cas tu bloques les fps avec une marge confortable. Sachant que si tu actives le mode ultra faible latence ça le fait automatiquement.
Après gsync ajoute tjs un peu d'input lag.