si tu veux 0 soucis tu enlèves Coreboost performance et PBO dans le bios, mon 3600 à perdu entre 15 et 20 degrès sur ça
le ventirad fait le taff mais est bruyant, après si tu OC pas ça ira
mais enlève ces 2 options et tu verras le gain
sinon avant d'abimer le CPU, il se sera stoppé de lui même