Bonjour,

Je vais présenter quelques techniques (logiciel) avec les plus et les moins pour refroidir votre CPU. En effet, pour ma part je joue sur pc portable (car je me déplace souvent, etc). Le problème du gaming sur pc portable est bien souvent la surchauffe ou le bruit des ventilateurs.

La raison pour laquelle votre CPU surchauffe est qu'il essaye de délivrer une performance maximal, et bien souvent c'est le turbo boost qui s'active à fond. Ainsi, votre CPU peut atteindre facilement les 95°c... C'est chaud, ça chauffe les mains, et ça réveille les darons tellement que le ventilo gueule. Par ailleurs un CPU trop chaud déclenche le thermal throlling qui réduit fortement les performances.

Je vais parler de certaines techniques, prenez le temps de vous renseigner sur google pour aller plus loin.

Donc,

1 / On peut désactiver le turbo boost pendant les phases de gaming :
Prenons l'exemple de mon ordinateur : un i5 2.3 ghz allant à 3.9 ghz en turbo. Si je désactive le turbo boost, le CPU va rester à 2.3ghz. La température ne va pas aller à 95° et rester à 75°c.

Point positive :
- CPU froid, c'est cool (65°c soit -30°c)
- Ventilateur faible - moyen (3000 - 4100 RPM)
Point négatif :
- Pensez à réactiver le turbo boost après le gaming.
- Perte de puissance du CPU, vous aller perdre des FPS car certains jeux ont besoin d'un minimum de puissance CPU et 2.3 ghz pour mon cas c'est un peu bas. De même, certaines lenteurs peuvent subvenir dans les menus. Cependant, je suis resté dans l'ensemble de mes jeux à 80-150fps.

2 / Limiter le turbo boost

Il est possible de limiter la fréquence maximale du turbo boost. Sur mon pc la fréquence ciblée par ce dernier est 3.9 ghz. Je peux la limiter à 3.5ghz par exemple.

Point positif :
- CPU froid- moyen, c'est cool (85°c soit -10°c)
- Ventilateur moyen - fort (3800 - 4400 RPM au lieu de 5100)
Point négatif :
- Limitation des performances maximales CPU (pas de perte de fps mais pour le multi tache ça peut ralentir).

3 / Baisser le tension du CPU (Undervolting) :

Cette technique permet de maintenir la puissance du CPU, les performances et donc les FPS vont rester quasiment identique.
En diminuant la tension de quelques millivolt (mv) le CPU va réduire sa chaleur.

Point positif :
- CPU froid - moyen, c'est cool (75°c - 80°c soit -20°c)
- Ventilateur moyen - fort (3800 - 4400 RPM au lieu de 5100)
Point négatif :
- SI tu réduis trop la tension, ton pc peut s'éteindre ou être instable mais tu le remarquera vite et s'il s'éteint ton undervolt est réinitialisé). Il n'y a pas de risque matériel à priori.

Voilà,

Sachez que j'ai essayé ces 3 exemples. J'ai joué pendant 6 mois sans turbo boost avant de découvrir les deux solutions suivantes. Aujourd'hui je joue en ayant undervolté mon CPU. Et je suis satisfais.

Le logiciel throttlestop permet de faire ces 3 solutions.
https://www.techpowerup.com/download/techpowerup-throttlestop/
Il peut aussi endommager votre pc si vous faites n'importe quoi. Veuillez vous renseigner sur JVC même et sur Youtube, il y a de super tuto.

Je n'ais pas beaucoup développé mes dires, pensez à vous renseigner davantage !

Source :
https://blog.materiel.net/undervolt-refroidir-son-pc-portable-en-quelques-clics/
https://forum.portables4gamers.com/t/chauffe-cpu-avec-intel-turbo-boost/18430
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-6-13901137-1-0-1-0-turbo-boost-risque-de-surchauffe.htm
https://en.wikipedia.org/wiki/Intel_Turbo_Boost
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-6-54814644-1-0-1-0-guide-l-undervolting-gpu-contre-la-chauffe.htm