Y'a pas vraiment de méthode, t'a des composants indispensable, c'est comme un PC dans un PC. T'a besoin d'une pompe, d'un res, d'un rad, de ventilo adapté, d'un waterblock etc...
Sur le forum qu'on t'a renvoyé ils sauront te conseiller pour ton budget, moi j'm'y suis pas penché dessus depuis trop longtemps je connais plus les nouveautés pour bien te conseiller 