Bah en fait tu ne parle que de la fréquence et du Vcore. dans la partie CPU
Il y a énormément d'autres paramètres à prendre en compte. Pour les anciens CPU il y a les FSB straps, les FSB VTT, PLL, Clock Skew, les tension IO,Sata, northbridge etc etc.
Pour les CPU récents, BCLK, VCCin (Haswell), Uncore (fréquence et tension), les tensions IO et cie.
De manière générale ne rien laisser en AUTO et ne toucher qu'un seul paramètre à la fois.
Tous ces paramètres ne servent pas à "peaufiiner", on voit trop de gens avec des gens qui ont un Vcore abérrant pour leur fréquence avec le fameux "j'ai un CPU de merde" et quand tu demandes ils laissent tout en AUTO...
Pour la partie sur l'OC ram, je sais pas ou tu as vu que les DDR3L s'OC le mieux. Les bonnes puces tu les paye cher et c'est souvent du 1.65V de base.
Mais bon les bonnes barrettes sont souvent listés avec la liste des puces qui déboîtent actuellement sur les forum d'OC donc faciles à trouver.
Inspire toi des tuto overclock.net très complets http://www.overclock.net/t/1411077/haswell-overclocking-guide-with-statistics