Il est très bon ton CPU. Si tu ne fais que jouer, c'est pas la peine de le changer. Si tu fais du montage vidéo, c'est utile.
Pour les chutes de FPS, ça vient du software.
Tu télécharges n'importe quoi? Tu fais des scans régulièrement (AdwCleaner, CCleaner...)
Si t'as pas envie de te casser la tête, tu réinstalles ton OS.