Si t'a du Sata III 6Gbps non.
Si t'a du Sata II 3Gbps oui (et vu la génération de ta plateforme, ça doit être du II)
Mais t'a le principale, à savoir une latence très faible et un débit de 300mo/s en lecture/écriture (jusqu'à 600mo/s en III)
Si tu veux vraiment exploiter à fond ton SSD (actuellement, ceux en Sata III tourne autour de 500/550mo/s en écriture) investit dans une carte pcie Sata III.