Salut le XMP est un profil qui applique les performances maximales officiellement supporté par la mémoire. 
Sur le site d'Intel ils parlent d'un overclock mais au fond le profil XMP n'est jamais plus haut que la fréquence mémoire marqué sur la barrette.
En outre c'est un profil qui simplifie le réglage de la mémoire. 