Ah ça oui des fois je dors peu je me dis super je vais pouvoir faire plein de trucs 2h apres je suis en mode zombie je peux rien faire

Macron lui il dort 3-4h il est en forme c'était comme Thomas Edison le boug dormait 3-4h ça suffisait

Le 26 février 2023 à 00:00:44 :

Le 25 février 2023 à 23:58:36 :

Avec seulement 2-3h de sommeil clairement oui
Et en temps normal ta tension est de combien ?

Les chiffres habituels sont dans les alentours de 10-11.

Le 25 février 2023 à 23:53:48 :
Télécharge l'appli Petit Bambou et fais toi des séances de méditation avant de t'endormir.

La méditation a tendance à me donner une furieuse envie d'aller coder.

Une fois, j'ai fait l'erreur de regarder ça, et je me suis tapé 2 nuits d'insomnie

https://www.dailymotion.com/video/xaqb48

faut avancer à 2min

Non mais merci il fait flipper lui...
Je reste sur Petit Bambou

Y'a encore des gens qui regardent des vidéos sur dailymotion

Le 26 février 2023 à 00:15:58 :
Y'a encore des gens qui regardent des vidéos sur dailymotion

Je l'ai regardée une fois il y a une dizaine d'année

Faut lâcher les écrans Sofea, très mauvais pour le métabolisme et le sommeil.
Je suis passé de plus de 12 heures par jour ( TV, jeux vidéo,ordi, portable ) à 7-8 je redors mieux.

Pour info: j'ai fait un topax

J'vais lui foutre des paillettes plein les mirettes, vous allez voir comment elle va bien dormir la bougresse
Sofea, come here

Moi j'aimais bien dormir. Se taper des rêves de folie que t'arrives parfois à contrôler et te réveiller avec une autre envie que celle de crever dans tes Stan Smith.

Mais maintenant je rêve plus et je suis quand meme claqué alors c'est plus qu'une perte de temps ouais.

Le 26 février 2023 à 00:17:02 :
Faut lâcher les écrans Sofea, très mauvais pour le métabolisme et le sommeil.
Je suis passé de plus de 12 heures par jour ( TV, jeux vidéo,ordi, portable ) à 7-8 je redors mieux.

Méthode testée et pas approuvée.
Tu crois vraiment que quand j'étais gamine j'avais autant accès aux écrans ?

Go faire des séances de yoga, de respiration, d'évacuation de stress

Endors toi dans les bras de ton homme sinon

brel vraiment je te veux

Le 26 février 2023 à 00:17:51 :
Pour info: j'ai fait un topax

Regardez la famille de pone:
https://www.youtube.com/watch?v=gVki_I-DS6k&ab_channel=CliqueTV

Le mec se bat contre la maladie de charcot, sa femme est resté avec lui, ses filles sont adorables et ne semble pas malheureuse, au contraire on peut voir beaucoup de maturité chez elles alors qu'elles n'ont même pas 10 ans.
Des familles comme ça on en fait plus en 2023. C'est beau et je suis beaucoup trop ému ce soir, moi qui ne pleure jamais, j'ai des larmes aux yeux

Le 26 février 2023 à 00:22:18 :

Le 26 février 2023 à 00:17:02 :
Faut lâcher les écrans Sofea, très mauvais pour le métabolisme et le sommeil.
Je suis passé de plus de 12 heures par jour ( TV, jeux vidéo,ordi, portable ) à 7-8 je redors mieux.

Méthode testée et pas approuvée.
Tu crois vraiment que quand j'étais gamine j'avais autant accès aux écrans ?

On se meit ensemble ?

Oui je suis culoté

Le 26 février 2023 à 00:22:18 :

Le 26 février 2023 à 00:17:02 :
Faut lâcher les écrans Sofea, très mauvais pour le métabolisme et le sommeil.
Je suis passé de plus de 12 heures par jour ( TV, jeux vidéo,ordi, portable ) à 7-8 je redors mieux.

Méthode testée et pas approuvée.
Tu crois vraiment que quand j'étais gamine j'avais autant accès aux écrans ?

Sofia en se mette ensemble. Après oui est important par ma beauté c'est longue

C'es tu réagis c'est plus Sofia la on dirait une grand mère

Le 26 février 2023 à 01:36:45 :
franchement je meérie pas un tel silence

Arrête de te faire du mal, tu ne l'intéresse point.
En attendant va regarder le petit reportage sur Pone histoire de te mettre un peu de baume au cœur