Le 12 décembre 2022 à 11:04:12 :
faut pas passer des heures à courir sur du bitume avec les mauvaises chaussures rhaeny
autrement ça reste l'une des meilleures activités sportives au monde car l'être humain a longtemps été un chasseur et connu pour être particulièrement endurant face à ses proies. on est fait pour courir
je courais 1 h par jour avec de bonnes baskets, + en salle je faisais un parcours avec un coach sportif (un taré visiblement : t'as mal ? continue ça passera ! " no pain no gain" )
sauf que quand la douleur devient une entorse + une tendinite chronique avec risque de rupture des tendons/ligaments c'est sûr que c'est génial, heureusement que j'ai finis par boiter au point que j'avais du mal à marcher sinon j'aurai continuer à l'écouter et j'aurai été bonne pour le bloc 😠
on ne m'y reprendra pas 😆
Message édité le 12 décembre 2022 à 11:09:43 par rhaenyrasyrax