Ça sert strictement à rien en supination pour un mec truite...

Y'a pas d'effort inutile ça sert forcément

De toute façon moi je muscle mon cerveau, c'est plus utile et c'est plus amusant

6h par semaine de sport t’as le temps de faire autre chose à côté hein

La musculation c'est pas vraiment un sport c'est du renforcement, toi ton sport c'est natation est ce que ça t'aide à mieux nager de faire des tractions ?

C’est l’inverse que j’ai constaté surtout. Plus je nage mieux j’appréhende les exercices d’épaules et dorseaux même les pectoraux gonflent avec le crawl, je suis plus congestionné à la piscine qu’à la salle j’ai l’impression les deux sont complémentaires

"tu fais du sport?"
"oui je vais à la salle"

pire encore si c'est pour faire du vélo ou courir sur un tapis celui qui fait ça a rien compris à la vie

Le 28 septembre 2022 à 12:27:05 :
Y'a pas d'effort inutile ça sert forcément

De toute façon moi je muscle mon cerveau, c'est plus utile et c'est plus amusant

Bien sûr que si qu'il y a des efforts inutiles.
Par exemple les tractions en supination. A moins de n'avoir jamais porté un truc lourd de sa vie évidemment...
D'ailleurs la première fois que tu fais des tractions, tu peux directement en rentrer des dizaines, alors qu'en pronation tu galères à en rentrer ne serait-ce qu'une seule correctement. C'est pas pour rien.

Le 28 septembre 2022 à 12:43:36 :
"tu fais du sport?"
"oui je vais à la salle"

pire encore si c'est pour faire du vélo ou courir sur un tapis celui qui fait ça a rien compris à la vie

Apparemment y en a aussi qui vont à la salle pour être sur leur portable. 👀
https://www.jeuxvideo.com.com/forums/message/1206234349

Le 28 septembre 2022 à 13:26:00 :

Le 28 septembre 2022 à 12:43:36 :
"tu fais du sport?"
"oui je vais à la salle"

pire encore si c'est pour faire du vélo ou courir sur un tapis celui qui fait ça a rien compris à la vie

Apparemment y en a aussi qui vont à la salle pour être sur leur portable. 👀
https://www.jeuxvideo.com.com/forums/message/1206234349

ceux qui postent ici tout en faisant du vélo d'appartement à la salle 🤩

Bonjour

Mikaelle le trauma qui parle de moi à chaque message

hihi trauma lol

la chute va être rude

Le 28 septembre 2022 à 13:26:00 :

Le 28 septembre 2022 à 12:43:36 :
"tu fais du sport?"
"oui je vais à la salle"

pire encore si c'est pour faire du vélo ou courir sur un tapis celui qui fait ça a rien compris à la vie

Apparemment y en a aussi qui vont à la salle pour être sur leur portable. 👀
https://www.jeuxvideo.com.com/forums/message/1206234349

Spartiates ! Quel est votre métier ?! AHU AHU AHU !

Alors tout le monde va bien

Ça se tape gentillet
Effet de milieu de semaine ?

Le 28 septembre 2022 à 12:38:49 :
C’est l’inverse que j’ai constaté surtout. Plus je nage mieux j’appréhende les exercices d’épaules et dorseaux même les pectoraux gonflent avec le crawl, je suis plus congestionné à la piscine qu’à la salle j’ai l’impression les deux sont complémentaires

Je suis allé nager ce matin Et cet après midi, footing

Le 28 septembre 2022 à 14:11:32 :

Le 28 septembre 2022 à 12:38:49 :
C’est l’inverse que j’ai constaté surtout. Plus je nage mieux j’appréhende les exercices d’épaules et dorseaux même les pectoraux gonflent avec le crawl, je suis plus congestionné à la piscine qu’à la salle j’ai l’impression les deux sont complémentaires

Je suis allé nager ce matin Et cet après midi, footing

Ouais pareil je suis à la salle là. Mais j'ai la flemme.

La natation c'est bien. Je m'étais défoncé en muscu dimanche, je commence seulement à pouvoir lever les bras depuis

La natation ça démonte si t’en fais bien aussi. Tu fais quoi ? 1km ? Nage ?

Brasse er crawl, 1km oui à peu près j'ai perdu mon compte à cause d'une vieille en bout de couloir