Le 26 septembre 2022 à 15:18:52 :
quel intérêt de faire du vélo et de la course

Parce que j'aime bien faire de la course ET du vélo. Et c'est pas les mêmes muscles qui bossent en plus. Et quand je suis sur le vélo je peux écrire sur mon téléphone et répondre au courrier de mes fans.

non mais la récupération active d'accord, mais tant qu'à faire fais d'abord de la muscu et ensuite de la course

Le 26 septembre 2022 à 15:22:08 :

Le 26 septembre 2022 à 15:18:52 :
quel intérêt de faire du vélo et de la course

Parce que j'aime bien faire de la course ET du vélo. Et c'est pas les mêmes muscles qui bossent en plus. Et quand je suis sur le vélo je peux écrire sur mon téléphone et répondre au courrier de mes fans.

hinhin

Mais la récupération est utile quand tu fais du sport non

Dit-il en se gavant de prot pour faire de la gonflette

Le 26 septembre 2022 à 15:23:52 :
Mais la récupération est utile quand tu fais du sport non

Vous voulez vraiment faire passer le gérant de la salle pour un voleur ?

Le 26 septembre 2022 à 15:25:13 :
Dit-il en se gavant de prot pour faire de la gonflette

Qui prend de la prot ? de qui tu parles ?

Bah les protéines servent à construire du muscle. Tu manges quoi toi ? Des pizzas Sodebo ?

tu m'étonnes qu'il se bute en cardio pour brûler des calories, il doit avoir un bon bide à se gaver de glucides sans arrêt:oui:

Pourquoi vous vous musclez ça vous rendra pas plus intéressant.

Moi je fais du sport pour évacuer toutes les mauvaises toxines, transpirer, me sculpter le corps, améliorer mes performances, me dépasser. Je m'en bats les couilles de la théorisation du sport en fait. C'est bon pour les branle-bites.

Je cours aussi pour manger gras, tout à fait

rage de mon vélo jauni par des décénnies de clope ?

Où sont les roues

Et t’arrives à avoir des résultats ?

Y’a aucune théorisation du sport ou je sais pas quoi. Les protéines servent à la construction musculaire. Et aussi pour les défenses immunitaires. Y’en a dans la viande, le fromage, les œufs. C’est quoi le souci d’en consommer

y'a rien de plus important que les protéines jojo au cas où, sport ou pas

Le 26 septembre 2022 à 15:27:14 :
Pourquoi vous vous musclez ça vous rendra pas plus intéressant.

Renforcement et entretien musculaire pour ma part, quand tu fais parti d'une équipe et que tu veux pas être à la ramasse c'est le bon plan.

Il est peut etre végan

Je m’en branle des Vegan Jean Louis, et tu peux trouver des protéines autre part que dans la viande

Une équipe de quoi

Le 26 septembre 2022 à 15:29:17 :
Et t’arrives à avoir des résultats ?

Y’a aucune théorisation du sport ou je sais pas quoi. Les protéines servent à la construction musculaire. Et aussi pour les défenses immunitaires. Y’en a dans la viande, le fromage, les œufs. C’est quoi le souci d’en consommer

C'est un peu ridicule de calculer qu'il va me falloir tant de glucides, tant de protéines pour faire telle performance, en fait. C'est ça la théorisation du sport. Les pseudo esthètes qui se prennent pour Cristiano. Mais bon c'est dans la veine de la fakisation du monde. Les gens se donnent un genre plutôt que d'être eux-mêmes.