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Sujet : Je suis hypocondriaque et ça me gâche la vie.

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unknownmaster unknownmaster
MP
Niveau 8
11 juillet 2020 à 21:42:23

Bonsoir, bon je vais un peu raconter ma vie mais j'ai personne à qui parler IRL donc je suis dans le besoin d'avis, de résonnements différents du mien.

J'ai eu de très mauvaises expériences de mes 14 à 18 ans qui mon amenés à choper des maladies, qui au final j'ai réussi à soigner mais qui ont laissé des traces. Elle m'ont rendu hypocondriaque, pas totalement mais quand je pars dans un délire sur l'hygiène de quelque chose ou quelqu'un c'est dur de m'en sortir.

Actuellement j'ai 24 ans et ce problème m'a empêché d'avoir l'envie de rencontrer des filles depuis que j'ai 18 ans ( pourtant dieu sais que j'aimais ça avant, séduire ) aujourd'hui j'essaye de me reprendre en main car je veux profiter de ma vie et en avoir une normale.
Et comme de par hasard je recroise une connaissance du lycée sur un site de rencontre, faut savoir qu'elle m'a toujours plu mais j'ai jamais osé lui dire. Vous savez pas la meilleure? elle m'a appris que c'était réciproque, je lui plaisais pendant nos années de lycée et encore aujourd'hui.

Depuis on arrête pas de parler, on a énormément de points en communs et... ça colle bien quoi ! je l'ai pas encore revu à cause de son emploi du temps chargé à son travail..
SON TAFF, parlons en, parce que c'est ça mon problème. Elle est aide soignante, ça veux dire qu'elle est continuellement au contacts de personnes âgées, elle fait des toilettes, s'occupe d'eux tout ça...

Et moi ça me bloque, je me dit que je pourrais pas le soir enlacer quelqu'un qui à passé sa journée avec des personnes âgées, de peur qu'elle tombe malade et moi aussi, et que ça gâche notre vie. Vous trouvez ça absurde ? c'est le résultat quand on mélange de la parano et le fait d'être hypocondriaque.

Alors oui je pourrais en chercher une autres qui ne fait ce métier, mais j'aurais vraiment l’impression de passer à coter de quelque chose, ça fait 6 ans qu'on se connais et je sens vraiment qu'on pourrais vivre quelque chose de beau si j'avais pas ce problème. ..

Voilà, j'aimerais votre avis, même si vous êtes pas infirmier, ou médecin.. Vous êtes humain et n'ayant pas beaucoup d'amies actuellement je suis à la recherche de raisonnements plus logiques que le mien...

Merci

pixel-the-cat pixel-the-cat
MP
Niveau 38
11 juillet 2020 à 21:46:12

Personnes âgées =/= Personne malade

Et elle doit se laver j'imagine :3

Mon conseil, prends sur toi, tu te mets du gel hydroalcoolique dès que tu dois la voir si ça peut te rassurer et tu verras que tout va bien se passer et que tu tombera pas malade plus que la normale

unknownmaster unknownmaster
MP
Niveau 8
11 juillet 2020 à 22:00:46

Le 11 juillet 2020 à 21:46:12 Pixel-the-cat a écrit :
Personnes âgées =/= Personne malade

Et elle doit se laver j'imagine :3

Mon conseil, prends sur toi, tu te mets du gel hydroalcoolique dès que tu dois la voir si ça peut te rassurer et tu verras que tout va bien se passer et que tu tombera pas malade plus que la normale

Oui j'imagine aussi qu'elle se lave :sarcastic:

Mais si ça dure des mois, des années.. je vais pas vivre avec un gel hydroalcoolique toute ma vie.
Et puis on finira bien par s'embrasser et coucher ensemble et je me vois mal me mettre du gel sur la???........

unknownmaster unknownmaster
MP
Niveau 8
11 juillet 2020 à 23:09:34

Je lâcherai juste un up

Rominou777 Rominou777
MP
Niveau 40
12 juillet 2020 à 07:30:01

Tout le monde croise des personnes âgées même sans être aide-soignant, donc effectivement ton point de vue est illogique, ce qui est le cas de toutes les phobies.
Il n'y a pas de miracle à attendre d'une réponse sur un forum, tu dois te faire aider par un psychologue car être hypocondriaque ça se passe dans la tête.

unknownmaster unknownmaster
MP
Niveau 8
12 juillet 2020 à 12:03:14

Oui je vais aller consulter

Zygomorphe Zygomorphe
MP
Niveau 57
12 juillet 2020 à 17:57:48

Vu qu'elle est au contact de malades, elle est mieux immunisée et plus résistante que la moyenne. Problème résolu.

unknownmaster unknownmaster
MP
Niveau 8
16 juillet 2020 à 23:06:25

Merci

LensedBack LensedBack
MP
Niveau 10
16 juillet 2020 à 23:17:40

C'est assez étrange ta peur. Je veux dire, aucune maladie choppable par contact n'est mortelle ou dangereuse à part le sida et encore, et l'hépatite pour lequel il y vaccin.

Je comprendrai que tu sois hypocondriaque d'une maladie grave, genre cancer ou autre mais pourquoi as tu peur de tomber malade en touchant des gens ?

Et c'est une vrai question. J'ai aussi une peur assez irrationnel de l'avion depuis deux trajets assez chaotique (pour moi). Alors qu'en rationalisant il y a peu de chose à craindre.

Message édité le 16 juillet 2020 à 23:18:15 par LensedBack
LensedBack LensedBack
MP
Niveau 10
17 juillet 2020 à 00:17:42

J'avoue la gale, ça donne ptet plus envie de se frotter à d'autres gens

unknownmaster unknownmaster
MP
Niveau 8
17 juillet 2020 à 01:28:24

Le 17 juillet 2020 à 00:17:42 LensedBack a écrit :
J'avoue la gale, ça donne ptet plus envie de se frotter à d'autres gens

non mais ça c'est le moins pire de tout.

Prolowarrior Prolowarrior
MP
Niveau 6
17 juillet 2020 à 06:44:29

Mouais, et au pire si tu choppes un rhume et une gastro.... ?
Au final c'est rien.

+Elle se lave quand elle rentre chez elle et elle bosse avec des tenues adaptées.

Dhaun Dhaun
MP
Niveau 1
17 juillet 2020 à 18:43:30

Je pense sincèrement que tu dois tenter ta chance. Les phobies sont très fréquemment irrationnelles et dysfonctionnelles. L'aide d'un psychothérapeute spécialisé en Thérapies cognitives et comportementales pourra t'aider à rationaliser sur tes angoisses... C'est généralement l'accumulation d'expériences douloureuses, tu commences à ruminer et tu pars loin dans ta perception des choses..
Je parle de vécu et la seule chose qui me semble raisonnable est de t'exposer au maximum. Grossièrement, si ton angoisse est liée à l'hypocondrie, fais des choses pour pourrir tes tocs. Va a l'encontre de tes pensées. Les tocs te maintiennent dans une fausse vérité qui avec le temps se développe et s'aggrave.
Va voir cette fille et donnez vous la chance de construire quelque chose !

Bien à toi ! 🙏🏻

MaGoAPaDGa MaGoAPaDGa
MP
Niveau 8
17 juillet 2020 à 18:52:46

Cette histoire de virus qui traine (covid 19 c'est bien ça :question: :o)) ) ça va changer un peu les mœurs.
Profites-en pour te faire passer pour une personne intègre :noel:

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