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Pas encore trouvé, je pense que je vais aller à l'Eglise dimanche toujours mieux que rien foutre mais certains kheys m'avaient dit que ça pouvait aider.

sinon tu veux jouer à apex ? J'ai rien à foutre là mais c'est comme tu veux

Le 05 août 2026 à 19:07:33 :
Pas encore trouvé, je pense que je vais aller à l'Eglise dimanche toujours mieux que rien foutre mais certains kheys m'avaient dit que ça pouvait aider.

sinon tu veux jouer à apex ? J'ai rien à foutre là mais c'est comme tu veux

y'a eu une maj j'ai 2h de téléchargement mais à chaque fois que je met pause ça reprend du début du coup je l'ai toujours pas fait

Ne pas mettre de lubrifiant

ahi j'ai go eglise aussi, go monastère, go paroisse etc

Faire du sport,
Lire,
Bien manger,
Dormir 8h par nuit.

la chance nofake

certains font un épisode et s’en sortent, d’autres rechutes constamment, y’a pas de règles c’est la chance ou pas

Alcool + randonnée.

Go sport
Go meilleure alimentation
Go méditation pleine conscience
Go lecture du soir
Go sommeil à une heure raisonnable

Franchement, je suis pas passé loin de partir en dépression quand j'avais 23 ans (J'ai pas validé mon master, mes profs ont refusés de me faire redoubler 2 matières, je me suis retrouvé à ne plus rien faire du jour au lendemain, crois moi que j'ai badé à fond) et ce qui a permis de m'en sortir, c'est d'aller voir une kinésiologue

En gros, la kinésiologie, c'est clairement une médecine alternative, c'est pas mal de psychanalyse et t'as aussi une grosse partie d'ésotérisme Si tu crois en ces choses là, ça peut te faire un bien fou

Bon par contre, je me sens toujours pas tiré d'affaire avec mes problèmes pour trouver un taf, mais au moins ça va mieux moralement

cherche un sens a ta vie

Le 05 août 2026 à 19:08:49 :

Le 05 août 2026 à 19:07:33 :
Pas encore trouvé, je pense que je vais aller à l'Eglise dimanche toujours mieux que rien foutre mais certains kheys m'avaient dit que ça pouvait aider.

sinon tu veux jouer à apex ? J'ai rien à foutre là mais c'est comme tu veux

y'a eu une maj j'ai 2h de téléchargement mais à chaque fois que je met pause ça reprend du début du coup je l'ai toujours pas fait

t'inquiète une prochaine fois

psylo

sucer une bonne queue

J'ai lu plein de livres de bien-être/psy etc. Y a un truc qui revient en boucle. L'amour.

Quelqu'un en dépression qui reste seul, isolé, sans amour 'ne guérira jamais
Parce que précisément l'isolement mène à la rumination. C'est une espèce de boucle.

Le conseil dont on se moque souvent "Bah sors" est loin d'être débile.

Faut absolument sortir les gars. C'est pas en restant devant votre PC que vous allez trouver une copine ainsi qu'un cercle amical.

Le 05 août 2026 à 19:22:16 :
J'ai lu plein de livres de bien-être/psy etc. Y a un truc qui revient en boucle. L'amour.

Quelqu'un en dépression qui reste seul, isolé, sans amour 'ne guérira jamais
Parce que précisément l'isolement mène à la rumination. C'est une espèce de boucle.

Le conseil dont on se moque souvent "Bah sors" est loin d'être débile.

Faut absolument sortir les gars. C'est pas en restant devant votre PC que vous allez trouver une copine ainsi qu'un cercle amical.

comment tu veux obtenir de l'amour quand t'es dépressif, frustré, nihiliste ? j'ai pas d'amour à donner