En fait je viens de demander a une ia les effets de la solitude sur la santé et beaucoup de ces effets peuvent etre balayés avec du sport et une bonne alimentation et mode de vie sans forcément avoir a faire partie d un cercle social , je suis tres seul pourtant pas de probleme de tension ni de diabete ou autre , j avais un peu de cholesterol mais c est genetique et j etais en surpoids quand j ai fait la prise de sang.

Il suffit d'être solitaire

Le 30 juillet 2026 à 19:17:28 :
C'est tellement un bonheur d'être seul bordel

ca fait depuis 16 ans que je passe mes week end seul et je suis refait

Mais tu vois du monde en semaine ?
T as quel âge ?

Le 30 juillet 2026 à 20:42:16 :

Le 30 juillet 2026 à 20:15:24 :

Le 30 juillet 2026 à 20:05:59 :

Le 30 juillet 2026 à 20:03:18 :

Le 30 juillet 2026 à 19:59:10 :

> Le 30 juillet 2026 à 19:57:11 :

> > Le 30 juillet 2026 à 19:34:13 :

> > > Le 30 juillet 2026 à 19:26:03 :

> > > > Le 30 juillet 2026 à 19:21:55 :

> > > > > Le 30 juillet 2026 à 19:18:06 :

> > > > > Je commence de moins en moins à la supporter tout simplement parce que j'ai 26 ans et que j'ai l'impression que c'est la boucle depuis plusieurs mois. Je cherche du taf partout, et j'essaie de garder le moral mais c'est pas facile.

> > > > >

> > > > > J'ai l'impression que ça sera le jour où j'aurais du taf où les choses vont s'améliorer mais je vois toujours pas le bout du tunnel

> > > >

> > > > même chose

> > > > j'ai fait ma première inscription à la mission locale ce matin..

> > > > je suis perdu niveau orientation

> > > > j'ai presque 24 ans et j'ai jamais pu travaillé..j'en suis pas fier mais j'ai eu une vie difficile..

> > > > et la seule personne que j'ai aimé avec tout mon coeur, prit soin d'elle, rassuré..m'abandonne alors qu'elle savait ma situation

> > > > rupture de 6 mois maintenant je n'arrive tjr pas..

> > > > et elle? se recase en 1 mois et demie..

> > > > la folie quoi

> > > >

> > > > courage pour tes recherches, je te souhaite de trouver

> > >

> > > J'étais dans la même situation que toi il y a 3 ans et crois moi que le jour où après avoir quitté la fac SpoilAfficherMasquerMes profs ont refusés de me faire redoubler mon M2 alors que j'avais juste 2 matières à rattraper , j'ai eu envie de pleurer en allant à mon tout premier rendez-vous France Travail. Et c'était pas des larmes de tristesse, mais de la colère et surtout de la rancoeur.

> > >

> > > 3 ans plus tard, je suis pas plus sortis que ça de l'auberge, j'ai toujours cette colère contre mes profs et j'ai que mes parents pour me soutenir. Seulement, je commence à en avoir marre pour eux de me voir végéter chez moi, candidater de partout et avoir du mal à décrocher un entretien. Je fais vraiment tout mon possible pour m'en sortir mais c'est pas facile.

> > >

> > > Du coup, j'espère que j'arriverais à trouver un jour mais parfois je me demande si je me mens pas à moi-même en pensant ça. D'un côté, je commence à avoir peur que dans 4 ans je sois toujours dans la même situation

> >

> > au moins tu as une idée de quoi faire dans quoi chercher tu va finir par y arriver clé tqt pas

> >

> >

>

> J'adorerais qu'un jour quelqu'un débarque pour me dire exactement quand j'aurais enfin un travail Malheureusement, ça n'existe pas

je te souhaite d'y arriver vraiment
moi aussi je sens que si j'ai un travail en esperant que ça viendra les choses s'arrangeront

mais comment se faire des potes quand t'es seul sérieusement? que faire? les applis de rencontre en plus faut PAYER pour voir qui t'ajoute/te like
même celles amicales

bref.. ouai..

Bah déjà, si tu veux discuter avec des inconnus, si t'as l'air assez avenant et que t'as une bonne posture, t'auras des gens qui viendront parler avec toi de tout et de rien Ok, ce seront pas tes amis, mais en vrai c'est pas compliqué d'avoir un minimum de relations sociales

Pour ce qui est de se faire des amis, ben internet oui ça aide mais le problème c'est que dessus tu te retrouve avec un paquet de fous furieux pas forcément bienveillants, même plutôt louches alors que si tu veux rencontrer des gens stables, faut aller dans des bars qui ont l'air sympa et où l'ambiance n'a pas trop cringe Du coup, si c'est pas ton délire, évite les bars de jeux de société

quel enfer...
est ce vraiment finito? comment vraiment se faire des amis en 2026?
aller dans des bars seuls faut le faire.., c'est pas donné à tout le monde.
Moi y a des jams qui m'interesse sur paris, musicale, mais très souvent le soir et donc impossible de rentrer après 23H..

Je pensais que c'était finito aussi, mais non bien au contraire. Des amis, tu t'en fais à tout âge. C'est juste que ça devient dur avec le temps et justement, si tu veux te faire des amis, il faut pas avoir honte de se cacher, il faut pas s'excuser d'exister. Personne ne viendra toquer à ta porte pour te sortir de chez toi. Ca, ça marche que si t'as des amis.

Le truc, c'est qu'il faut se faire violence à un moment donné. Bien sûr qu'aborder des gens c'est gênant, mais justement plus tu vas aborder des gens plus tu vas multiplier tes interactions sociales, plus t'auras des chances de te faire des amis

Tu dois bien admettre que les famosos potes de bar ça vaut pas grand chose, surtout en très grande ville c'est de l'éphémère même les extravertis trouvent peu leurs comptes sorti s de la nuit

Le forum m'a bien aidé, presque toutes les amitiés que j'ai eu post école c'était ici

Ouais c'est ça le problème, c'est que les potes de bar ça n'ira jamais plus loin que ça en fait Après, je pense que tu peux avoir des exceptions

Le 30 juillet 2026 à 20:34:44 :

Le 30 juillet 2026 à 20:12:38 :

Le 30 juillet 2026 à 20:10:31 :

Le 30 juillet 2026 à 20:08:53 :
A 35 ans, il est vrai que je commence à saturer...

J'ai eu des relations dans le passé, j'ai même connu le décés de ma dernière amie où je suis tombé dans une belle déprime m'isolant de tout durant 1 ans et voilà depuis 10 ans, ma vie n'a pas réellement basculter... Je dois m'estimer d'être heureux d'avoir un taf qui ne me déplait pas et me paie bien, mais à coté ma vie personnel n'est pas folle, pas de copine, peu d'amis... Bref oui je suis dans une certaine forme de solitude et depuis 1 mois j'essaie de changer les choses (inscription sur les sites de rencontres pour pas grand chose de concret).

Disons qu'au court de ses 10 dernières années, ma manque de confiance, j'ai toujours fuit les gens mais j'essaie d'évoluer même si c'est difficile quand on a la trentaine.

au moins tu as un travail comme l'autre khey
franchement ça doit te sauver
si seulement j'avais une idée de quoi faire

Tu sais le boulot c'est toujours un peu de chance, donc il faut tout mettre de ton coté, persévérer et prendre tout ce qui à prendre.... Je suis aujourd'hui dans l'hôtellerie par pur hasard, sans la moindre expérience dans ce domaine et voilà au final j'y trouve mon compte mais oui un boulot d'évite de tourner en rond toute la journée, ça c'est sûr et financièrement, bah voilà tu es dans une certaine aisance car pas trop de soucis (je parle pour moi)

T'es seul mais imagine si t'avais jamais eu de pote, jamais eu de taff et jamais eu de meuf à 28 ans. T'en serais ou mentalement ?

Oui c'est pour ça que j'estime quand dans ma solitude, j'ai peu plus de chance que les autres... Je ne le nie pas... Je ne saurai pas comment ou quoi te répondre.

Il est clair que le boulot ça fait chier, mais en avoir, t'occupe un peu l'esprit et ça te permet d'avoir de l'argent pour te faire plaisir.

Le 30 juillet 2026 à 20:52:54 :
Il suffit d'être solitaire

Je le suis, mais tu vois j'ai atteint les 35 ans, 10 ans sans copine ni chamboulement dans ma vie et hop je me suis remis en question il y a 1 mois avec une bonne déprime de ne rien faire de ma vie...

Je pense que le plus dur a été de me remettre sur les réseaux sociaux, j'avais fermé les yeux sur tout le monde et je me rend compte que la plupart ont bien évolué...

Pourtant je n'avais aucun soucis ces 10 dernières années, c'est ça le plus mystérieux, j'étais tellement enfermé dans ma bulle que voilà je n'ai pas vu le temps passer

Le 30 juillet 2026 à 20:52:35 :
En fait je viens de demander a une ia les effets de la solitude sur la santé et beaucoup de ces effets peuvent etre balayés avec du sport et une bonne alimentation et mode de vie sans forcément avoir a faire partie d un cercle social , je suis tres seul pourtant pas de probleme de tension ni de diabete ou autre , j avais un peu de cholesterol mais c est genetique et j etais en surpoids quand j ai fait la prise de sang.

On se rassure comme on peut

Je sais pas.

en ayant une femme et deux gosses

C'est...c'est la vie

J'y pense et puis j'oublie

Le 30 juillet 2026 à 21:01:32 :

Le 30 juillet 2026 à 20:52:35 :
En fait je viens de demander a une ia les effets de la solitude sur la santé et beaucoup de ces effets peuvent etre balayés avec du sport et une bonne alimentation et mode de vie sans forcément avoir a faire partie d un cercle social , je suis tres seul pourtant pas de probleme de tension ni de diabete ou autre , j avais un peu de cholesterol mais c est genetique et j etais en surpoids quand j ai fait la prise de sang.

On se rassure comme on peut

prise de sang khey c est pas je me rassure

Le 30 juillet 2026 à 21:12:13 :

Le 30 juillet 2026 à 21:01:32 :

Le 30 juillet 2026 à 20:52:35 :
En fait je viens de demander a une ia les effets de la solitude sur la santé et beaucoup de ces effets peuvent etre balayés avec du sport et une bonne alimentation et mode de vie sans forcément avoir a faire partie d un cercle social , je suis tres seul pourtant pas de probleme de tension ni de diabete ou autre , j avais un peu de cholesterol mais c est genetique et j etais en surpoids quand j ai fait la prise de sang.

On se rassure comme on peut

prise de sang khey c est pas je me rassure

Ne fais pas semblant de ne pas connaître les effets de la solitude sur l'état psychologique

Physiquement, t'es peut-être en bonne santé. Psychologiquement, c'est pas sûr

Le 30 juillet 2026 à 21:31:00 :

Le 30 juillet 2026 à 21:12:13 :

Le 30 juillet 2026 à 21:01:32 :

Le 30 juillet 2026 à 20:52:35 :
En fait je viens de demander a une ia les effets de la solitude sur la santé et beaucoup de ces effets peuvent etre balayés avec du sport et une bonne alimentation et mode de vie sans forcément avoir a faire partie d un cercle social , je suis tres seul pourtant pas de probleme de tension ni de diabete ou autre , j avais un peu de cholesterol mais c est genetique et j etais en surpoids quand j ai fait la prise de sang.

On se rassure comme on peut

prise de sang khey c est pas je me rassure

Ne fais pas semblant de ne pas connaître les effets de la solitude sur l'état psychologique

Physiquement, t'es peut-être en bonne santé. Psychologiquement, c'est pas sûr

sincerement , a part des déprimes de passage en general je vais bien mentalement

Ça fait 12 ans que j'habite tout seul. Depuis quelques années je me surprend à parler tout seul dès qu'il n'y a personne autour de moi. J'essai de m'en empêcher mais c'est un automatisme.

Le 30 juillet 2026 à 20:39:22 :

Le 30 juillet 2026 à 20:12:10 :
J'ai toujours apprécié la solitude et là, depuis 2 ans, ça me pèse. J'ai un peu trop tiré sur la corde. Et faut que je me bouge même si ça semble pas simple.

Tu as des pistes ?
Ça prend une énergie folle de sociabiliser à cet âge, et pour des gains très minimes majoritairement

Réponse un peu tardive mais je vais tester associations de sport et artistique m, on verra ce que ça donnera... Sur Internet, je vois pas trop de moyens de te connecter à d'autres gens qui cherchent.

Le 30 juillet 2026 à 19:16:36 :
Rien que le fait que ton réflexe soit de trouver des potes sur internet en dit long

Tu vas pas les trouver a la kermess hein

Le 30 juillet 2026 à 19:20:09 :

Le 30 juillet 2026 à 19:17:34 :

Le 30 juillet 2026 à 19:16:36 :
Rien que le fait que ton réflexe soit de trouver des potes sur internet en dit long

Pourquoi tu méprises dans ton message?
Je crois pas que ça va t'aider dans ta vie à écrire ce genre de choses plutôt qu'être empathique et apporter de l'aide
mais bon

c'est internet..

Aucun mépris, c'est juste un constat de catastrophe, j'ai l'impression que vous ne comprenez pas la nature même des relations sociales

Une vie sociale c'est pas juste un cumul de potes qui ont les même passions que toi. Une vie sociale est un tout, un continuum bâti sur le temps long, c'est un rapport avec les autres. C'es quelque chose qui est encré avec le reste de ta vie aussi (vie professionnelle, activités dehors, famille, etc.). Si vous avez pas tout ça , ça part très mal

Donc vous cherchez pas à véritablement changer les racines même de vos rapports sociaux et vous vous contentez d'arpenter des sites en ligne pour avoir du prêt-à-porter amical... tu m'étonnes que ça coince

Le privilège masculin

Apres y'en a je comprends pourquoi vous êtes seuls aussi

pas trop mal

quand je vois la 5eme dimension de la vie des gens.
au final ... ça roule.

a part deuil de câlins mieux que du plan qui laisse sur la faim, mais comme ça aussi c’est surcoté "le pseudo amour ou relation qui dure" , ça n' existe pas l'idéal fantasmé compatible dans la vraie vie.

Je suis solitaire de base, quand j'étais gamin je restais dans ma chambre à lire mes bd ou écouter de la musique, jouer à la GAMEBOY, puis j'ai découvert l'alcool à 18 ans et je suis devenu yes life, j'ai eu des copines, des potes (quasiment que des profiteurs), je passais mon temps en boîte et concerts, et j'offrais des verres et bouteilles à mes "amis".

Puis quand j'avais plus de thune, tout le monde a commencé à s'écarter, je suis redevenu solitaire, j'ai stoppé l'alcool et je suis très bien comme ça. C'est ma nature c'est tout