Le combo bureau assis debout + tapis de marche c'est mettre fin à votre sédentarité, devenir un vrai sportif et éviter de rester assis toute la journée et finir avec un dos courbé.

C'est également bruler des calories en continue et vous permettre de manger de façon illimité sans prendre de poids alors qu'actuellement le moindre petit écart va direct sur la balance.

Plus besoin non plus de sortir dehors pour faire du sport, vous devenez un giga Chad tout en jouant à votre MMORPG préféré ou en télétravaillant

Votre excuse pour pas commander dès maintenant votre tapis de marche ?

Le pire c'est vraiment ceux qui sont en télétravail et restent ASSIS sur leur fauteuil de bureau alors qu'ils pourraient rentabiliser ce temps en marchant

nan c'est de la merde
c'est pas toi qui pousse la terre pour avancer sur un tapis de course
+ ça empeche de se concentrer sur l'activité que tu fais sur le pc/écran

Le 24 avril 2026 à 23:09:04 :
nan c'est de la merde
c'est pas toi qui pousse la terre pour avancer sur un tapis de course

C'est exactement la même chose, la seule différence c'est la résistance du vent (osef) et le fait que dehors t'as des irrégularités sur le type de terrain / pente

Le 24 avril 2026 à 23:09:04 :
nan c'est de la merde
c'est pas toi qui pousse la terre pour avancer sur un tapis de course
+ ça empeche de se concentrer sur l'activité que tu fais sur le pc/écran

Si vous avez du mal à être concentrer sur autre chose quand vous marchez à 3km/h c'est que vraiment vous êtes plus concerné par le topic que ce que vous pensez

J' ai commandé le Walkingpad A1pro

Le 24 avril 2026 à 23:14:13 :
J' ai commandé le Walkingpad A1pro

Bon choix
J'ai le R3 perso

Le 24 avril 2026 à 23:09:04 :
nan c'est de la merde
c'est pas toi qui pousse la terre pour avancer sur un tapis de course
+ ça empeche de se concentrer sur l'activité que tu fais sur le pc/écran

Pour regarder un film, animé, jouer a un jv shill c'est suffisant
Après stv faire de la compétition c est mort

J'hésite à m'en racheter un (De tapis de marche)

Le 24 avril 2026 à 23:15:12 :

Le 24 avril 2026 à 23:09:04 :
nan c'est de la merde
c'est pas toi qui pousse la terre pour avancer sur un tapis de course
+ ça empeche de se concentrer sur l'activité que tu fais sur le pc/écran

Pour regarder un film, animé, jouer a un jv shill c'est suffisant
Après stv faire de la compétition c est mort

this, c'est pas bien pour les jeux compétitifs car tu as besoin d'etre à 100% sur ce genre de jeu, t'as pas envie de brider tes perfs.
Mais pour glander sur JVC, youtube, Twitch et même travailler / réunions qui durent 2h c'est le feu

C'est possible d'avoir des abdos juste en faisant beaucoup de marche ?

Le 24 avril 2026 à 23:23:37 :
C'est possible d'avoir des abdos juste en faisant beaucoup de marche ?

Déficit calorique = + sec = abdo
Mais bon vaut mieux go muscu a côté et manger propre

Le 24 avril 2026 à 23:23:37 :
C'est possible d'avoir des abdos juste en faisant beaucoup de marche ?

C'est possible d'avoir les abdos visibles mais si tu les travailles pas faudra etre vraiment très maigre. L'idéal c'est de bosser les abdos + marche (c'est ce que je fais)

Merci, je marche beaucoup mais à part maigrir aucun muscle visible

Le 24 avril 2026 à 23:27:42 :
Merci, je marche beaucoup mais à part maigrir aucun muscle visible

Faut faire de la muscu pour ça ya pas de secret

Un délire de Lucas Gouiffes, c'est pas utile du tout.

C'est un tapis que tu emmènes partout avec toi et que t'as juste à dérouler au sol pour pouvoir marcher dessus, c'est ça ?

Sinon tu peux juste aller dehors, avec tes petites jambes, et découvrir le monde, le soleil et la nature

Sinon un peu d'exercice de mobilité pour trigger tout le corps en particulier le dos et les hanches, c'est bien plus utile