Le 08 avril 2026 à 22:07:03 :
Je prends quasiment tout chez nutripure maintenant.

pareil, en ce moment je teste le ashwagandha. mon stress à diminué

Je me complemente aussi avec de la L-citruline, c'est bon pour le crossfit et pour le zizi

Le 08 avril 2026 à 23:21:45 :
zinc ca coûte 20e pour 3 mois en pharmacie, collagène 20-30 euro le mois mais t'en prends pas tout le temps, après tu as le magnésium c"est cher car au mois cest 12-20euro, et après le reste cest comme tu le sens, vitamine d ta le soleil, la C tu manges kiwi avec la peau. APrès prends de la glycine pour la synthese du collagène naturelle tu en as pour 6 mois à 15 euro. Mais en gros tu as tout en pharmacie et sinon go greenwhey

en pharmacie tu as surtout de la merde a prix d'or, le zinc tu en a pour 5€ l'année sur iherb, et pas du zinc oxyde bas de gamme, du citrate ou malate

Le 08 avril 2026 à 23:28:19 :

Le 08 avril 2026 à 23:21:45 :
zinc ca coûte 20e pour 3 mois en pharmacie, collagène 20-30 euro le mois mais t'en prends pas tout le temps, après tu as le magnésium c"est cher car au mois cest 12-20euro, et après le reste cest comme tu le sens, vitamine d ta le soleil, la C tu manges kiwi avec la peau. APrès prends de la glycine pour la synthese du collagène naturelle tu en as pour 6 mois à 15 euro. Mais en gros tu as tout en pharmacie et sinon go greenwhey

en pharmacie tu as surtout de la merde a prix d'or, le zinc tu en a pour 5€ l'année sur iherb, et pas du zinc oxyde bas de gamme, du citrate ou malate

aucune merde si tu sais de quoi tu parles, je prends du bisglycinate

up les kheys

j'ai acheté ça à la pharmacie ce matin.

https://www.easypara.fr/multibiane-120-gelules-pileje.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=IKOM-FR-PMax-SMARTFEEDS-Boost&gad_source=1&gad_campaignid=19964237453&gbraid=0AAAAAD98mH02vR-BBaoTp9LkG3-eS8PmP&gclid=CjwKCAjwnN3OBhA8EiwAfpTYehh5jRWQPaNnpxX6gwLx5h4YPX0HkQ1SciYhGLH7pYfRG41Ol08qPhoC1T0QAvD_BwE

votre avis ? au rythme d'une gélule par jour ?

Je prend de la berroca le matin à la place du café/thé