Le 04 avril 2026 à 18:03:59 :
je suis d’accord mais ta comparaison est stupide, si ton objectif c’est juste les bras ok c’est sur que tes halteres sont suffisants mais les gens qui vont à la salle la plupart alternent. tu peux y travailler les jambes, t’as differentes types de barres, du matériel pour la cardio bref plein de trucs que si tu veux avoir en home gym il te faut énormément de place + au moins 1000€ de matériel

Dips pompes c'est aussi efficace que faire du bench à 80 kilos

Le 04 avril 2026 à 18:06:52 :

Le 04 avril 2026 à 18:04:36 :
T'aura jamais un vrai physique a moins d'avoir la place et l'argent pour un vrai homegym

San te doppler t'auras jamais un vrai physique a la salle.
Je me bute depuis 6 mois pour un résultat de merde

Je vais go homegyme je pense

T'es déjà bien, te compare pas trop à instagram clé

San te doppler t'auras jamais un vrai physique a la salle.
Je me bute depuis 6 mois pour un résultat de merde

Je vais go homegyme je pense

Khey tes résultats sont très bons (faudrait voir la photo y'a 6 mois pour comparer, mais ton physique actuel est objectivement très bon) stop te comparer aux réseaux sociaux et continue ce que tu fais!

Le 04 avril 2026 à 18:06:52 :

Le 04 avril 2026 à 18:04:36 :
T'aura jamais un vrai physique a moins d'avoir la place et l'argent pour un vrai homegym

San te doppler t'auras jamais un vrai physique a la salle.
Je me bute depuis 6 mois pour un résultat de merde

Je vais go homegyme je pense

Natty faut viser un physique sec et peu massif genre taille -10.

Le 04 avril 2026 à 18:03:59 :
je suis d’accord mais ta comparaison est stupide, si ton objectif c’est juste les bras ok c’est sur que tes halteres sont suffisants mais les gens qui vont à la salle la plupart alternent. tu peux y travailler les jambes, t’as differentes types de barres, du matériel pour la cardio bref plein de trucs que si tu veux avoir en home gym il te faut énormément de place + au moins 1000€ de matériel

Vélo ou course + pompes + haltères tu peux absolument tout travailler.

Le 04 avril 2026 à 18:04:36 :
T'aura jamais un vrai physique a moins d'avoir la place et l'argent pour un vrai homegym

Pas besoin d'un "vrai physique" le principal c'est d'être en forme, fit et bien manger.

Le 04 avril 2026 à 18:10:23 :

Le 04 avril 2026 à 18:03:59 :
je suis d’accord mais ta comparaison est stupide, si ton objectif c’est juste les bras ok c’est sur que tes halteres sont suffisants mais les gens qui vont à la salle la plupart alternent. tu peux y travailler les jambes, t’as differentes types de barres, du matériel pour la cardio bref plein de trucs que si tu veux avoir en home gym il te faut énormément de place + au moins 1000€ de matériel

Vélo ou course + pompes + haltères tu peux absolument tout travailler.

Le 04 avril 2026 à 18:04:36 :
T'aura jamais un vrai physique a moins d'avoir la place et l'argent pour un vrai homegym

Pas besoin d'un "vrai physique" le principal c'est d'être en forme, fit et bien manger.

donc tu te réfères juste à ton cas mais tout le monde n'a pas les mêmes objectifs

Le 04 avril 2026 à 18:08:27 :

Le 04 avril 2026 à 18:03:59 :
je suis d’accord mais ta comparaison est stupide, si ton objectif c’est juste les bras ok c’est sur que tes halteres sont suffisants mais les gens qui vont à la salle la plupart alternent. tu peux y travailler les jambes, t’as differentes types de barres, du matériel pour la cardio bref plein de trucs que si tu veux avoir en home gym il te faut énormément de place + au moins 1000€ de matériel

Dips pompes c'est aussi efficace que faire du bench à 80 kilos

T'es conscient qu'il suffit de faire tes pompes sur une balance pour prouver que tu dis des conneries ?
Je t'invite à le faire là maintenant, fait 1 pompe diamant sur ta balance le plus lentement possible et regarde bien les chiffres qui s'affichent

Le bench restera toujours supérieur aux pompes même lesté même en dip

Le 04 avril 2026 à 18:01:11 :

Le 04 avril 2026 à 17:59:45 :
Je paye 120€ par an mon abo Fitness Park j'ai aucune raison de me priver

Comment ça se fait ?

Avantage dans une grande entreprise

chez soi c est tout simplement impossible de se muscler. A la salle, qd j'utilise la machine pour les épaules, je mets 80 kilos. Pour le dos, je mets 130 kilos, comment tu veux faire ça chez toi?

après t'en as beaucoup qui préfèrent payer la salle parcequ'ils ont besoin de sortir de chez eux pour bouger leur gros cul

Le 04 avril 2026 à 18:16:22 :
chez soi c est tout simplement impossible de se muscler. A la salle, qd j'utilise la machine pour les épaules, je mets 80 kilos. Pour le dos, je mets 130 kilos, comment tu veux faire ça chez toi?

Tu fais combien de tractions propres ?

Homegym > le repaire à Golem

Le 04 avril 2026 à 18:01:11 :

Le 04 avril 2026 à 17:59:45 :
Je paye 120€ par an mon abo Fitness Park j'ai aucune raison de me priver

Comment ça se fait ?

Comité d'entreprise