Oui racontes un peu, livre toi, si on s'endors, met un petit film ou un épisode d'une serie drole
Tu te sens solo mais j'te rassures même si ca t'aideras pas t'es pas le seul, y'a beaucoup trop de gens dans ce mood hélas mtn, on vie dans une societé ou les gens acquisses et te dises "salut ca va, oui et toi" sans rien chercher a comprendre. Le reclus social étant pour beaucoup naturel au départ, il en deviens vite un fardeau a un moment donné car l'humain n'est pas fais malgré tout pour être en Hermite et seul avec lui même constamment, mais comme il n'y a plus d'honnêteté et qu'on deviens des primes de l'individualisme, plus personne se force a réellement se concentrer sur autre chose que ces soucis et sa personne.
Relativisé quand on arrive vraiment a le faire, réellement ca aide a avancé, le soucis c'est que souvent dans notre tête ca aura l'effet d'une phrase bateau "ouais y'a pire ailleurs je suis pas le plus malheureux" mais peut aurons réellement l'impact de cette phrase, elle rentre et ressors aussi vite.
Force toi a decouvrir des choses complètement a l'opposé de ce que ta zone de confort te dicterais, inscris toi dans un petit club de quelques choses, mais fais le vraiment, les centres d'interet ca aide tellement malgré tout, et les gens n'ont plus de délire, c'est aussi ca qui cause tous ces soucis, a force de scroller et scroller et emmagasiner un max d'info futile, notre cerveau n'arrive plus a connecter les moments "normaux", ils paraissent tout le temps trop long et pas intéressent car nous sommes en recherche continuel de stimulation.