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Pensée Obsessionnelle

Kirikou922
Kirikou922
Niveau 2
23 février 2025 à 21:20:53

Y’a quoi de plus pire comme torture

Penser h24 la même chose, cette pensée qui a décider d’être dans ton cerveau et qui n’en sortira pas, t’a beau essayer de penser à quelque chose d’autre mais ça revient tout le temps.

Cela te prive de ton bonheur et de ta quiétude intérieur.

Kirikou922
Kirikou922
Niveau 2
23 février 2025 à 21:22:34

Up

t8pee
t8pee
Niveau 5
23 février 2025 à 21:24:43

C'est ton mental qui te spam, laisse le tourner comme il vaut ok:

Et apprendre aussi à ne plus prendre ce que ton mental te raconte au sérieux.

Si tu le prends moins au sérieux, cela t'impactera moins :oui:

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